大先輩

　　斉藤　政夫　さん

　　「紀寿」おめでとうございます！！

　このたび、淡路部会の斉藤政夫さんが、満百歳の「紀寿」を
　お迎えになられました。誠におめでとうございます。
　男性の方が「紀寿」を迎えることは、大変少ない思います。

後輩達への参考にと、ご長男立会いのもと、長寿の秘訣やご本人が日頃から
　心がけていらっしゃる事などをお伺いしました。

（掲載のお許しを得て、ここに掲載させていただきます。）

Ｑ１．長寿の秘訣は、どんなことでしょうか？
Ａ１．長寿の秘訣などありませんよ、日頃から、くよくよせずに、
　　のんびりと過ごしてきた結果、今日を迎える事が出来たわけです。

Ｑ２．日頃から心がけておられることなど、お聞かせくださいませんか？

Ａ２．日常の生活パターンは、夜、８時頃就寝し、朝、７時頃起床する事で、
　　週４回のデイサービス（１０時３０分〜１６時３０分）に通っていること、
　　それ以外の日は、のんびりと盆栽いじりやテレビを見るぐらいです。

Ｑ３．お好きな食べ物は、どのようなものですか？

Ａ３．好きな食べ物は、果物全般、肉類、アルコール少々程度です。

大変ありがとうございました。

これからも、御身体を大切に、いつまでもお元気でお過ごしください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（淡路部会　石井美智雄記）


満百歳　紀寿を迎えらた斉藤政夫さん